Blog Nachrichten

Auf die Plätze. Fertig. Startschuss - zum...
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Die neue HLV-Homepage ist seit einigen Wochen online. Mit ihr zahlreiche Veränderungen und verbesserte Funktionen für die Nutzer in Hessen. Eine...

“Schlafen wie die Profis” – ein Buch nicht nur für...
   •     Leistungssport

Schlaf ist einer der wichtigsten Regenerationsfaktoren des Menschen. Das gilt umso mehr für Leistungssportler. Der Schlaf-Coach Nick Littlehales...

“Die Schulter – Dreh- und Angelpunkt für weite...
   •     Leistungssport

Die Schulter ist das Gelenk mit den meisten Freiheitsgraden. Kein Gelenk benötigt eine derart starke muskuläre Stabilisation. Vor allem in den...